痛みや症状に合った根本治療、整体であなたの痛み解消します。ランニング障害,成長痛,オスグッド,シンスプリント,椎間板ヘルニア,ギックリ腰,坐骨神経痛,交通事故,歪みでお悩みの方。東京都内,近隣県からも来院されます。      

お知らせ
2011-04-29 Fri 10:44
連休のご案内

当院の休診日は日,祝日です。

5月3日(火)~ 5月5日(木)は連休となります。


ご予約、お問い合わせはメールにてお願い致します。




当院へは近隣の豊島区・板橋区・北区・荒川区・台東区・練馬区・新宿区・千代田区からも便利です。



JR山手線・巣鴨駅下車徒歩6分 近くにコインパーキングがございます。

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別窓 | お知らせ |
ランニング障害
2011-04-29 Fri 10:38
◇ おもな原因

ジョギング,ランニング,短距離,長距離走による、

繰り返し、または強い外力。




◇ 症状


突然走れない状態や痛み,脚が動かない。

殿部お尻回りの曖昧な痛み,不快,痺れ。

大腿部裏の痛み,痺れ,大腿部の張り,外側の痛み。

走るとふくらはぎが痛むが、止まると痛くない症状。

膝下外側の痛みで走れない症状,または立ち止まる状態。

アキレス腱踵側の1点の痛み,足底走り始めの痛み。

股関節鼠頚部、付け根の痛みで脚が上がらない、走れない状態。

ジョギングは痛くないが、ダッシュ、スピード走でお尻の付け根が痛む。

短距離、長距離走で下腿、ふくらはぎの内側が痛む。




◇ おもな症状名

椎間板ヘルニア,坐骨神経痛,臀部痛,腰痛,股関節痛,股関節疲労骨折。


内転筋痛,肉離れ,腸脛靭帯炎,膝蓋靭帯炎,オスグッド。


コンパートメント症候群,シンスプリント,疲労骨折,アキレス腱痛。


足底腱膜炎,足底痛,踵痛。


その他。




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別窓 | ランニング |
腰痛・坐骨神経痛
2011-04-29 Fri 10:28
◇ 腰を痛める主な原因

交通事故,転倒,尻もち,階段の踏み外し,急に重い物を持った。

長時間の運転,無理な姿勢,無理な立ち上がり,座椅子,深い座り。

ボールを等を蹴る動作,腰を起した状態からの圧力。


◇ 症状

前かがみで痛む,反らすと痛い,体を回すと痛い,座ると痛む。

立位で痛む,椅子からの立ち上がりで痛い,伸ばせない。

腰回りの痛み,お尻の痛み,足の痺れ,脚の痛み,脚が上がらない。

歩行痛,運動痛,ランニング障害。



◇ おもな症状名

椎間板ヘルニア,ギックリ腰,脊柱管狭窄症,坐骨神経痛。

鼠頚靭帯症候群,梨状筋症候群,閉鎖神経症候群,筋損傷,その他。





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別窓 | 腰痛 |
膝痛
2011-04-29 Fri 10:21
◇ おもな原因

交通事故,転倒,着地,踏ん張り,捻じれ。

衝突,蹴られた,蹴り,立ち上がり,引っ張られた。

野球,サッカー,バスケット,バレー,ランニング,陸上競技



◇ 症状

膝を曲げると痛い,膝を伸ばすと痛む,屈伸痛,踏ん張ると痛い。

膝が曲がらない,膝が伸びない,正座が出来ない,立ち上がりの痛み。

蹴ると痛む,ジャンプの痛み,膝に力が入らない,走ると痛む。



◇ 症状名

膝関節捻挫,半月板損傷,オスグッド症,膝蓋靭帯炎。

ランニング障害,靭帯損傷,変形性膝関節症,その他。



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別窓 | 膝痛 |
肩が痛い・運動痛・曖昧な痛み
2011-04-21 Thu 06:34
寝違えで痛みが取れないとの事で来院された方

仕事は重いものを持ったり
担いだりする事が多いと言う職人さん。

寝違い特有の屈伸や左右回旋の痛みはない
肩首周りの筋肉の張りもない状態。

曖昧で不快な痛みが続いているようなので
困っているのが伝わる。

寝違えを訴えての来院だが
寝違えや肩の張りが原因では無い事を話し
仕事で多い動作を聞き出す。

このところ、特に重い材料を担ぐのが
多いようなので痛み方を誘発させる。

肩関節の回旋は問題なく挙上もできるが
腕を下に引いたり自重での痛みが強い。

原因は材料を担いだ事と説明する。

最初は軽めに施術し痛みの軽減を確認。
次は痛みを伴わないように確かめながら
強い矯正を加える。
殆ど痛みが消失したが
更に肩関節に強い圧で矯正を行なう。

今回は1回の施術で終了
痛みが再発しないように身体の動きと
注意点を伝えた。



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別窓 | 肩背部痛 |
ランニング
2011-04-20 Wed 20:51
ランニングも書き込んだらいいのに!

今迄複数の患者さんから聞くので
今月から書くことにしました。
言われてから書き込んでるようではダメですね。

まあこのブログが単調すぎるのは知ってはいましたが!


今月からの書き込みなのに
今月初めてのランニングが本日となってしまいました

震災翌日以降ランニングをしていません
なので、久しぶりのランニングでした。


昼に私用で銀座方面に行ったので
ランナーの聖地、皇居をランニング!
時間的な事もあり、
1周およそ5キロのジョグ

平川門付近の桜
牡丹桜でしょうか、数種類あり!

110420_142725.jpg

ランナーの聖地と言われるだけあって
敷居が高いのか? 皇居RUNは年間で3回程度。
この2、3月とマラソンの調整で3回走りました。
調整でしか走ってないって事

マラソンは年に1回しか走りません。

今年は参加予定の大会が震災の影響で中止!
昨年は悪天候による交通機関の事情で中止!

結局2年間フルマラソン出ていません。
おそらく3年空きますね

今年はフル2時間58分~悪くても3時間3分のタイムで
走れるように調整したんですが残念です。
昨年は2時間58分以内で走れるように仕上げたのですが??
何だか目標タイムが下がってますね!

1度はサブスリーしたいんですが
今年もまたオフシーズン入りです!
基本半年は月に2~3回程度しか走ってないので
ランニングが好きだってとても言えないし
サブスリーは到底無理か!

ちょっとダラダラな文になりましたが
時々ランニングも書き入れたいと思います。

別窓 | ランニング | コメント:0 |
肘が伸びない・肘が曲がらない・屈伸痛
2011-04-10 Sun 11:14
右ひじが伸び切らず、
曲げてもひじ関節に痛みを感じ
手先が肩に着かない患者さん。

剣道歴30年近いが初めての痛みとの事。

治らない状況が続き
ジムでのランニング中に
手首まで痛み始め、
痛み専門だったので当院にご来院された。

原因で思いあたるのは
練習中に肘がロックされてからのようなので
その動作を確認する。

屈伸で強い抵抗があるので
初回は施術と検査を繰り返す。

震災の影響で1ヶ月の間隔があったが
2回目の来院時は前回の治療で
少し楽になっており
運動域も多少ついている。

初回は何通りも施したが
この日は断定して1つの施術のみ。
とにかく早く治したいようなので
整復は強めに行った。

施術と検査を繰り返す度に可動が増し
痛みも消失。

手首は回内回外運動で原因を指摘し
同じ施術で角度を微妙に変えて調整。

手先は肩に着き、健側と同等。
手首の異常もなくなったので施術は終了。


一応確認のために約10日後の来院予約とした。




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別窓 | 肘・手指痛 |
ギックリ腰・腰痛
2011-04-02 Sat 21:01
3月は急性腰痛いわゆるギックリ腰の
患者様が11名来られました。

屈んで来られたりしますが
何とか歩いて来たような方はいなかったので
負傷前の状態に戻るのに
ヘルニアの疑いがあった1名の方を除けば
施術回数は1~3回で済みました。


何回も繰り返す方が中にはおります。
10年以上前のぎっくり腰でも
その原因が取り切れていなければ
腰痛持ちになりやすい状態をつくります。

気になる方はお気軽にご相談下さい。



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別窓 | 腰痛 |
お知らせ
2011-04-02 Sat 20:42
震災後、街も少しずつ平常に戻りつつあります。

当院も震災2週間後から
午後7時以降の患者様が
増えて来ました。

予約希望時間が重なり
お受け出来ない時がありますが
なるべく土曜日午後でも空があれば
遅い時間でも施術を行ないます。

また、
メールでのご予約の場合
初診料は無料となりますので
そちらをお勧めします。


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