体の歪み・O脚調整・バランス 文京区長谷川整骨院 痛み専門の治療院

体の歪み・O脚調整・バランスのページです。

体の歪み・O脚調整・バランス

加齢にともなって、身体の姿勢が変位し不調が現れてきます。
70代の女性、靴下が上手く履けずに前屈みが思うように出来なく来院。
典型的なO脚、口元もO脚変位に多い形をしている。
観察し、足首と下腿筋を調整、伏臥位で大腿部を臀部から調整する。
この時点で無理だった患側の脚を組めるようになる。
その後骨盤と股関節の調整で、無理なく靴下が履けるようになる。
自宅での体操を指導する。

20代女性、姿勢を整えたいとの事で来院。
左右肩の高さが大きく異なり、骨盤の高さも変位、
O脚で膝指4本ほどの隙間を確認。
忙しい方なので、自分で出来る体操法を指導。
座位、殿筋の体操と仰臥位内転筋の調整法を指導。
立位、片側位へ膝を使っての体操、立位O脚体操法も指導。
その後、検査前後を確認してもらうと、指1本に改善。
施術を計3回、体操の確認と経過も含めて来院。
指1本以上開くことなく安定している。
特に痛みが無く、お忙しい方は、症状にもよりますが、
自身で調整し改善してもらうケースが多くあります。
もちろん、とても喜んでいただけます。
同じく中学生等で激しいスポーツをされる方には
歪みを整え、体幹のトレーニングも加えて動きを更に増強させます。


いよいよ春本番、万全な体調で迎えたいところ
長引く症状、思うように改善しない症状は
早期の来院をお勧めします。


当院へは近隣の豊島区・板橋区・北区・荒川区・新宿区・千代田区からも便利です。


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2009年03月17日 トラックバック(-) コメント(0)












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