痛みや症状に合った根本治療、整体であなたの痛み解消します。ランニング障害,成長痛,オスグッド,シンスプリント,椎間板ヘルニア,ギックリ腰,坐骨神経痛,交通事故,歪みでお悩みの方。東京都内,近隣県からも来院されます。      

ランニング
2011-06-08 Wed 23:53
久しぶりの帰宅RUN

5月の走行はゼロ
ランニングを始めてからワーストの走行距離。

週末アップなしで1キロ走のタイムは3分18秒
おまけに翌日筋肉痛!

悲劇だったので
急ぎで本日帰宅RUNとした。


途中の六義園外周は
午後10時を過ぎていたが
僅かの距離で6人も確認した。

110608_220504.jpg



この日は7キロ程度で終了
さすがに筋肉痛にならないと思いますが・・


時々走るようにと決意する!




当院へは近隣の豊島区・板橋区・北区・荒川区・台東区・練馬区・新宿区・千代田区からも便利です。



JR山手線・巣鴨駅下車徒歩6分 近くにコインパーキングがございます。


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